美容・コスメ

ダイエットを始める

病も残すところ、変な咳と熱があとわずか!
体調が回復してきたので、ダイエットを始めねばならん。

とゆうわけで、
『ビリーズブートキャンプ』DVD!
…は、いきなりキツいので、妹の持ってた
『ヒップホップABS』

ヒップホップアブス(DVD4枚組) HHA-DR 【正規品/日本語字幕版 エクササイズDVD 】【HIPHOPABS 】 ヒップホップアブス(DVD4枚組) HHA-DR 【正規品/日本語字幕版 エクササイズDVD 】【HIPHOPABS 】
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とゆう類似品DVDをやってみた。

ランニングとかはしんどすぎて無理!だけど、ダンスなら、違う次元と繋がって(?)何時間でも踊り続けることができる!

体力が落ちてる今でも、ショーン・Tの「グルーヴ!」とゆう励ましの声にのって、
    
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30分間続けることができました!
ただ、「クールなヒップホップミュージック」といいながら、70年代の曲を使ってるあたりが、あんまクールじゃない。

その次に、
『ダンス・スタイル・ダイエット』とゆう、
    

ダンス・スタイル・ダイエット [DVD] ダンス・スタイル・ダイエット [DVD]

販売元:インディーズ・メーカー
発売日:2007/07/20
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キレイなお姉さんがストリートやレゲエやジャズダンスを踊るDVDを見た。

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エロカッコイイ。
見てるだけで目の保養になった。
ムキムキのおじさん見てるより、ずっとええわ〜。

明日からはお姉さんDVDにチェンジかな。
レゲエダンスしちゃうぞ〜。

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