スポーツ進化論

　いつもお昼時に配られる広告で、面白いものがあった。

　究極の変わりダネスポーツ
　『エクストリーム・アイロニング』

  　　　

　社員食堂に生命保険売りにくるお姉さんが、いつも自社ＰＲの広告を置いていくのだが、いつも見向かないそれが、今回妙に目についた。

　９７年に英国で発祥したスポーツらしい。
　すごい高い山の頂上でジャンプしながらとか、滝に打たれながらとか、水族館の水槽の中でスキューバしながら、アイロンがけをする。
　山の頂へ、水の中へ。アイロン片手にどこまでも。
　山頂に立った時の達成感と、しわを伸ばす瞬間の清々しさが一つになった、最高の気分を味わえるそう。
　色んな写真を見ると、ものすごい場所にがんばって行って、しかるのちにアイロンがけをしている。

　…てか、ホンマか？　ヤラセちゃうんか？　ホンマなんかウソなんか、わからん。
　なぜアイロンがけなのか、すごく謎だ。
　ってか、そんなんもう何でもあり、何でもできるじゃないか。
　たとえば……

　どんな場所でも、メモするスポーツ。
　そうだな、仮に『エクストリーム・メモリング』と命名しよう。　
　山の頂へ、水の中へ。メモ帳片手にどこまでも。

　ロッククライミングしながらメモる。海を泳ぎながらメモる。
　しかもそのメモ内容は、その衝撃の瞬間を鮮明に記録し、後々までいきいきと息づかせる内容でなければならない。
　昔、無人島に何か１つだけ持ってくとしたら何にするかと聞かれて、迷いなく「メモ帳」と答えた。経験は全てのネタである。
　無人島で火を起こしながら、その状況で感じたことをメモる。山中で熊に遭遇したら、その瞬間をメモる。熊にやられて倒れたら、その意識が遠のき三途の川を渡って、また帰ってきたところを、起きた瞬間、かたわらのメモ帳にメモる。（寝ていてもインスピレーションが来たら飛び起きてメモするのは基本行為である）
　何と体を張ったスポーツだ。

　ってか、いちいちメモ帳を持っていかなくても、ほんとはいつも、心の中に「メモ帳」はあるのだ。
　仕事なんかで衝撃の体験をしている時も、バレーボールのラリーが続いてものすごく集中してる時も。頭の中のメモ帳に、メモ内容をものすごい計算で取捨選択しながら、最高の表現を書き込んでいる。
　料理を作って鶏肉を切っている時も、パソコンに向かって座ってる時も……。

　てゆーかもうスポーツじゃないじゃん。
　進化は退化と共に起こるのね。

　それより、さっき取り込んだ洗濯物が、まだそこに転がってるんだけど。
　あたしがアイロンをかけても、そこまでアイロンがけに情熱を注いでいるスポーツマンの方が、明らかに上手いだろう。
　何せ熱さが違いますから。
　……しょーもないこと書いてないで、明日着るシャツのアイロンでもかけるか。

ヨーガの心

　こさっぺはヨーガもしている。
　ヨガではなくヨーガ。

　なぜならば、スピリチュアルに秘められた夢幻の力や、高い精神性の修得、不思議な世界に興味があるから。

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　ま、痩せるため？　リラックスするため、ってのもあるけど。
　新社会人生活のストレスで太った贅肉を消し去りたい。運動も本来好きだからやりたかったし。

　毎週月曜日の夜。そのヨガ教室では、マッチョなカコイイお兄さんがいる、という訳では全然なく、優しいお母さん世代のおばちゃんたち、ｲﾔお姉さん方がいらっしゃるのだ。
　女ばっかだし、カッコとかも気を遣わなくていいから、かな～り癒される。ゆったりとした運動に、先生の心ほぐす声。しかもヨーガをした後は、お茶をしながらみんなで雑談タイムがあり、その輪の中で私は年齢層の壁を越え、すんなり溶け込んでいる。（と思う）
　やっぱり癒しは必要だ。１個人同士として魂が触れ合うような心の交流。人の輪の繋がりの中で。

　そんな今日、私はダイエットの極意を掴んだ。
　先生が、教えてくれたのだ。お菓子などをガーッと食べてしまうのは、ストレスによる自律神経の乱れだと。
　そう、私はストレスで辛かったのだ。女性陣は細いじゃーんとか言ってくれるけど！
　１人でも解ってくれる人がいると、なんて嬉しい奇跡だと思う。自分自身を解ってくれる人間なんて世の中の１割にも満たないんだろうから。。
　そんな嬉しい言葉と共に、先生はそのメカニズムまで教えてくれた。
　食べ物をガーッと食べる時、人間は退化した、生理的欲求に走る動物なのだ。理性のない。
　そこでアジニャーチャクラを働かせる。

　説明しよう、チャクラとは・・・
　人体に存在する生体エネルギーで、体の中枢を流れる７色の光の奔流である。
　アジニャーチャクラとはその第６のチャクラで、理性をつかさどる。
　眉間に位置する第３の目。その叡智と繋がる目が開く時、青い光を放ち、世界を客観視すると共に直感を働かせる。
　というのがヨーガの教えである。非常に有り難い。
　欲望に走りそうになった時、フッと、視点を遠くに飛ばし・・・
　つまり自分の中の“神の視点”になって、上空から自分を見つめよ、とのことだ。

　そうすれば、冷静に自分の姿を知ることになる。眼下にいるのはなんて醜い白ブタなんだ！　ってね。
　しかも先生は更に、お菓子と一触即発の危機に迫った場合の、究極の奥のテを教えてくれた。

　お菓子を食べたくなったら、“太陽礼拝”というヨガのポーズをしろと。
　それも毎回。誘惑が襲うごとに。
　このポーズは、一連の動作になっていて、数ある姿勢を連続してやるとかなりキツい。

　これで間違いなし
　もう出来るはず！　ダイエット。先生の有力な後押しがあるから。
　他人による力添えは強い。独りじゃ出来ないことも、パァンと弾けるようにスイッチが入って走り出せちゃう。だからまず１週間、お菓子を食べようとしたら太陽礼拝をして頑張るんだ。

　でも教室後、今日も開かれたお茶会で、私は先生にお菓子を手渡された。
　みんながお茶と話に花咲かせる中、エッ、では太陽礼拝をやらなければ・・・　と顔を覗き込むと、先生はニッコリ笑って言った。
「こ、れ、は、いいのよ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・ヨーガの道は長く厳しい。